Estoy a las puertas de un nuevo cambio, deseado, emocionante y en estos momentos (justo ahora) percibido con un poquito de nostalgia por lo que se deja. Pero con muchas ganas de llevarlo a cabo.
A razón de este cambio, tuvimos un festejo el viernes que me ha dado material para pensar y aprovecho para compartir algunas reflexiones
( surgidas en la azotea de la casa de Juan, con unas vistas increíbles, una noche espectacular y una compañía genial.. imaginad todo esto y esta música de fondo..)
Momento presente
Imagino que os ha pasado cuando estáis especialmente motivados por un tema, que parece que éste sale con más frecuencia que en otros momentos, en los que no estabais tan pendientes. Eso me está pasando a mí con este asunto del momento presente.
El miércoles descubrí el significado de SATORI: iluminación en el budismo zen, que explicado un poco más, según la wikipedia:
Satori, es el momento en que se descubre de forma clara que solo existe el presente.
(Donde nace el pasado y el futuro), creándose y disolviéndose en el mismo instante
Satori es un momento de comprensión al nivel más alto, es ir más allá de la experiencia terrenal. Esta experiencia solo se da en niveles elevados de conciencia, comunes en los meditadores pero al alcance de cualquier persona
Además, leyendo W.W Dyner en su libro "Tus zonas erróneas" me impactó profundamente el inicio del primer capítulo, que se llama, "Haciéndote cargo de ti mismo" y transcribo:
"Mira por encima de tu hombro. Te darás cuenta de que tienes a tu lado un compañero que te acompaña constantemente. A falta de un nombre mejor llámalo Tu-propia-muerte. Puedes tener miedo a este visitante o usarlo en tu propio beneficio. De tí depende la elección.
Siendo la muerte una propuesta tan eterna y la vida tan increíblemente breve, pregúntate a tí mismo: ¿Debo evitar hacer las cosas que realmente quiero hacer? ¿Viviré la vida como los demás quieren que la viva? Lo más probable es que tus respuestas se puedan resumir en unas pocas palabras:
Vive... Sé tu mismo... Goza... Ama."
Hay tres cosas que suelo pensar cuando reflexiono sobre este tema:
- Para vivir la verdadera esencia de la vida, en cada momento debes estar 100% concentrado en ese momento. Es lo único que existe cuando estás en ello, sea lo que sea.
- Que la vida se compone de cada momento, y si en un instante quieres hacer algo, porque es lo que quieres y lo que te apetece, tienes que hacerlo y disfrutarlo desde el primer segundo hasta el último.
- Que tenemos capacidad para elegir los momentos que componen nuestra vida, debemos ser conscientes de ello y actuar en consecuencia, si queremos ser nosotros los artífices de la misma.
¿Qué pensáis?
Ultimatums
En las relaciones personales, de amistad o de pareja:
¿Qué opináis sobre la necesidad de poner ultimatums para que una de las partes actúe como la otra quiere?
¿Qué opináis sobre los motivos por los que una persona puede cambiar su actitud si se la pone un ultimatum y por qué necesita que se de esta circunstancia para replantear su conducta?
De momento, esto para empezar la semana.
Quiero aprovechar para dedicar esta entrada a mi compi y buen amigo, con el que he compartido en este año algunas reflexiones y unos cuantos momentos presentes.
Para él, esta canción... Era esta, ¿no? :-)
Muchas veces descuidamos el presente planificando el futuro o recordando el pasado, sin darnos cuenta de que el futuro puede no existir, el pasado no se puede cambiar y lo único que podemos manejar es el hoy… pero peor que eso, a veces en lugar de disfrutarlo lo entregamos, sin darnos cuenta, por completo a los demás. Tu reflexión me hace pensar en lo valioso que es el presente como para dejarlo escapar así como así.
ResponderEliminarMuchas gracias por la dedicatoria y por aquellos momentos. La canción es esa... la letra fuera de contexto pero el título seguro que no lo olvidas ;-)
ResponderEliminarMe gusta el planteamiento y me gusta también la reflexión de Ro. ;)
ResponderEliminarCuánta razón! Debemos vivir intensamente nuestro presente, aún cuando parezca que no hacemos nada interesante o emocionante...disfrutemos más del momento presente, porque no se repetirá y añoraremos entonces este u otro momento, y nos lamentaremos de no haber sabido apreciarlo. El viernes pasado me lo decía un compañero de trabajo... Qué pequeña es la vida! Su mujer está gravemente enferma y por desgracia ya no hay esperanza...y me lo decía el hombre, con una serenidad y una lucidez que dolía de escucharlo...no sabemos apreciar lo que tenemos cuando estamos bien... Siempre con planes de haré esto u aquello, pero no ahora....en otro momento... O lamentando nuestra mala suerte, cuando deberíamos agradecer lo afortunados que somos... Y son esas las cosas que te ponen los pies bien en el suelo y te hacen reconocer que no hay nada más real que la importancia del momento presente.
En cuanto a los ultimátums...debo decir que no estoy muy de acuerdo con la imposición de ellos, pero supongo que depende de cada caso... Cuando se llega a ese extremo, la relación, del tipo que sea, está gravemente dañada... Las personas tenemos todos nuestra forma de ser y antes o después nos aflora...no podemos engañarnos, precisamente porque es importante vivir nuestro momento presente sintiéndonos bien con nosotros mismos. Todos cedemos o modificamos nuestro comportamiento por el bien común, por un simple sistema de compensación en determinados momentos, pero el ultimátum no deja de ser la imposición de un determinado criterio o norma sin que la otra persona pueda matizar u objetar lo impuesto, por lo que no se trata de una relación de igual a igual. Por otro lado, una vez conseguido la aceptación y cumplimiento de un ultimátum, ¿cuándo viene el siguiente?y ¿qué papel toma cada individuo dentro de esa relación?
Esto de soltar ideas tan profundas y con tanto contenido así como una bomba no me da mucha opción para explayarme (con lo que a mi me gusta)
ResponderEliminarRespecto al primer tema: la conciencia del presente, subrayar que no implica perder los objetivos, ni tampoco no dedicarlo a la gente que decías Ro. Lo más importante para mi en este sentido es que es realmente difícil, un trabajo personal importante, se consciente permanentemente de la brevedad de la vida, -no me atrevo a decir sentido- es un esfuerzo personal importante. muchas veces vemos a las personas alegres como insustanciales, como si ver la vida así fuese fácil cuando lo fácil es quejarse y regodearnos en nuestras "desgracias"
respecto al ultimátum estoy de acuerdo con I pero a mi que me encanta ser un poco abogada del diablo quiero recalcar el papel de ultimátum con el sentido americanizado de intervención ¿no creéis que a veces podemos necesitar un toque de atención con una herramienta contundente como esto? debemos plantearnos qué le a llevado a la otra persona a plantear un ultimátum. Fuera de esto y pasando por la negociación necesaria que conlleva toda relación, -como bien decía la Sampedro ;) - cualquier maniobra que coarte la libertad del otro debe como poco mirarse con recelo (y en la mayoría de los casos rechazarse de plano), en este sentido si "condenaría" esa relación